ARTS SOMATIQUES

L'accompagnement individuel en Body-Mind Centering®

Il s'agit d'une approche somatique, éducative, inclusive et créative,

une démarche de "santé" au sens large, qui s’applique à de nombreux domaines de l’expérience humaine, à tous les âges de la vie.

Elle se fonde sur le lien intime entre l'esprit -mind-, nos émotions, nos pensées, notre sens de nous-mêmes,

et le corps, notre développement, nos processus physiologiques, notre organisation cellulaire et tissulaire.

Le mouvement et le toucher sont essentiels dans ce lien, ainsi que la manière dont nous engageons et renouvelons notre attention dans le moment présent.

Se donner la liberté

de percevoir,

et de s'habiter

​Le savoir-faire du praticien rencontre l’expérience de la personne.

L'écoute cellulaire permet d'entrer en relation avec ce qui s'exprime dans le moment présent, verbalement et non verbalement.

Le toucher rencontre et mobilise les tissus corporels,

                           régule les systèmes,

                           accompagne les rythmes et les processus physiologiques du corps, les processus psychophysiques.

                           soutient la circulation des liquides et des émotions,

                           engage les ressources du corps, sa capacité à trouver l'homéostasie.

La parole accompagne ce qui se vit et se transforme.

Chaque système du corps peut être abordé, - nerveux, musculaire, osseux et ligamentaire, organique, endocrinien, immunitaire, fluide - , jusqu'aux fondations cellulaires.

« L’Education Somatique s’engage avec ce qui est train de se vivre, et ce qui a été vécu : permettant aux expériences passées, qui ont laissé leurs traces, et aux nouvelles expériences, qui émergent dans le moment présent, d’être là et d’être intégrées non seulement dans le système nerveux, mais aussi dans les résonances plus larges des émotions et des relations ; trouvant de nouvelles organisations, de nouvelles voies de perception de soi-même et des autres, de nouvelles manières de bouger, de toucher et de s’exprimer.»

Brochure Sparks - Somatic practices, Arts and Creativity for Special Needs

La démarche invite à une réorganisation somatique, un nouvel équilibre.

Elle amène du confort, un confort à être en soi, à être soi, en relation,

elle enrichit une dynamique d'écoute et de connaissance de soi, d'autonomie à s'habiter et à se mouvoir dans son quotidien.

Elle peut nourrir un travail de création et de recherche artistique, en s'appuyant sur la richesse, la variété des qualités et des expressions des systèmes du corps, en ouvrant des choix pour se relier et s'exprimer.

Une séance individuelle offre un accompagnement spécifique.

Elle se déroule généralement au sol, sur un tapis.
Prévoir des habits souples qui permettent le mouvement.

 

Elle inclut échange verbal, facilitation par le toucher et le mouvement, et un temps d'intégration.

Une séance dure entre 1h15 et 1h30.

Son tarif est de 60 euros.

Lieu:    69003 Lyon    /    69770 Montrottier

Chaque séance est complète en elle-même. Un cycle de séances permet d'approfondir, et peut accompagner une période de vie. Tarif réduit possible.

« Quand il y a un point de faiblesse, notre attention est bien souvent piégée dans ce ‘lieu de tension’ ou problème. Mais la cause peut-être ailleurs. Par exemple si quelqu’un a un problème de genou et qu’il ne regarde que cette faiblesse particulière, elle le poursuivra peut-être toute sa vie. Mais s’il la voit comme le résultat de forces qui convergent vers son genou en provenance d’autres endroits du corps et s’il considère tout le reste en relation à ce problème, le genou devient le déclencheur d’une forme intégration du tout.

Si vous n’avez pas de focalisation, vous n’avez pas d’entrée. »

Bonnie Bainbridge Cohen - Sentir, Ressentir et Agir